Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
6 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
20 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: lettygaylor

One Pan Enchilada Pasta

All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.

Ainesosat

Ohjeet

  1. In a large skillet, cook ground beef, onion, and garlic over medium-low until browned. Add the taco mix and follow directions on the package.
  2. Add the dry pasta, chicken broth, water, and enchilada sauce to pan. Bring to boil, then reduce heat to low and cover. Cook on low, with pan covered for about 15 minutes.
  3. Remove lid and let simmer for additional 5 minutes until pasta is tender and sauce has reduced. Remove from heat. Stir in cheese until melted. Serve.
35 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Makes 6-1cup servings
user vote
21 huhti 15 jäseneltä: lettygaylor

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: raisaaromaa
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
jäseneltä: ropposka
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

351 kaloria yhdessä One Pan Enchilada Pasta annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 48% hh, 28% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1466 kJ
18%
350 kcal
Rasvaa
9,55g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,541g
18%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,173g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,353g
Hiilihydraatit
41,48g
16%
Sokereita
2g
2%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
23,91g
48%
Suola
2,62g
44%
Kolesterolia
47mg
Kalium
76mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
GDA:sta*
(350 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (28%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.