| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1466 kJ
18%
350 kcal
Rasvaa
9,55g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,541g
18%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,173g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,353g
Hiilihydraatit
41,48g
16%
Sokereita
2g
2%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
23,91g
48%
Suola
2,62g
44%
Kolesterolia
47mg
Kalium
76mg
4%
Viimeksi päivitetty: 21 huhti 15 12.22 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (28%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
350
|
|
Rasva
9,55g
|
|
Hh
41,48g
|
|
Prot
23,91g
|
|
350 kaloria yhdessä One Pan Enchilada Pasta annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 48% hh, 28% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
