Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 oz (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
418 kJ
5%
100 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
1,38g
23%
Kolesterolia
180mg
Kalium
140mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 touko 18 10.02 ip.
5%
GDA:sta*
(100 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (81%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
100
Rasva
1,5g
Hh
1g
Prot
19g
Kohteessa 3 oz (85 g) on 100 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 4% hh, 81% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Katkarapu:

Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut
Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)
Uunipaistetut Katkaravut
Katkarapu
  Näytä lisää kohteen Katkarapu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Katkarapuja Liemessä
Sol&Mar White Tiger Prawns Herbs-Garlic
Helsingin Makkaratehdas Katkarapu-Chiliaioli
Coop Isot Katkaravut
Via Fresh Bowl Prawn Rice & Poke-Sauce
Hyvä Apaja Mango-Katkarapusalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.