Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 1025 kJ
Kaloria 245 kcal
Proteiinia 20,7 g
Hiilihydraattia 11,77 g
  Sokereita 0,54 g
Rasvaa 12,26 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 2,589 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 4,829 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 3,724 g
Kolesterolia 183 mg
Kuitua 0,5 g
Natrium 487 mg
Kalium 197 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
12%
GDA:sta*
(245 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (34%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
245
Rasva
12,26g
Hh
11,77g
Prot
20,7g
Kohteessa Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt) (100 g) on 245 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 20% hh, 34% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 5
1 pieni (kuoritut) 15
1 keskikokoinen (kuoritut) 27
1 paistettu katkarapu 42
1 iso (kuoritut) 42
1 katkarapu 42
1 unssi, kuoressa, raaka (kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 59
1 suuri (kuoritut) 61
1 unssi, ilman kuorta 69
1 unssi, ilman kuorta, raaka (kypsennyksen jälkeen) 74
1 suuri (kuoritut) 74
1 annos (85 g) 208
100 g 245
1 kuppi 316

Samankaltaiset kohteet luokasta Katkarapu:

Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut
Katkarapu
Uunipaistetut Katkaravut
  Näytä lisää kohteen Katkarapu ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Mustekala
Rapu
Simpukat
Sinisimpukat
Hummeri
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Korppujauhot
Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Korppujauhot (Maustettu)
Leipätikut
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.