Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1025 kJ
12%
245 kcal
Rasvaa
12,26g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,589g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,829g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,724g
Hiilihydraatit
11,77g
5%
Sokereita
0,54g
1%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
20,7g
41%
Suola
1,22g
20%
Kolesterolia
183mg
Kalium
197mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(245 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (34%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
245
Rasva
12,26g
Hh
11,77g
Prot
20,7g
Kohteessa Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt) (100 g) on 245 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 20% hh, 34% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 5
1 pieni (kuoritut) 15
1 keskikokoinen (kuoritut) 27
1 iso (kuoritut) 42
1 katkarapu 42
1 paistettu katkarapu 42
1 unssi, kuoressa, raaka (kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) 59
1 suuri (kuoritut) 61
1 unssi, ilman kuorta 69
1 suuri (kuoritut) 74
1 unssi, ilman kuorta, raaka (kypsennyksen jälkeen) 74
1 annos (85 g) 208
100 g 245
1 kuppi 316

Samankaltaiset kohteet luokasta Katkarapu:

Katkarapu
Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut
Uunipaistetut Katkaravut
  Näytä lisää kohteen Katkarapu ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:

Simpukat
Rapu
Hummeri
Sinisimpukat
Mustekala
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja

Katso myös:

Katkaravut
Leivitetyt Sipulirenkaat
Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)
Paistetut Perunankuoret
Paistetut Sipulit
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Katkarapusalaatti Chiliaioli
Everdeli Rapusalaatti
Pirkka Chili-Seesami-Katkaravut
Green Deli Katkarapu Patonki
Valio Katkarapu-Sahramirisotto
Pirkka Kypsät Jättikatkaravunpyrstöt


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.