| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
550 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
6,39g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,538g
13%
Transrasvaa
0,399g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,722g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,219g
Hiilihydraatit
3,87g
1%
Sokereita
3,32g
4%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
13,02g
26%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
41mg
Kalium
201mg
10%
Viimeksi päivitetty: 04 syys 19 04.00 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (42%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
132
|
|
Rasva
6,39g
|
|
Hh
3,87g
|
|
Prot
13,02g
|
|
132 kaloria yhdessä Tomaattinen Naudan Jauhelihakastike annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 12% hh, 42% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
