Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Wasa

Crunchy Oat Flakes

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (11 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
213 kJ
3%
51 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
6,80g
3%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
0,90g
2%
Suola
0,77g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 maalis 21 12.57 ap.
3%
GDA:sta*
(51 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
51
Rasva
2g
Hh
6,8g
Prot
0,9g
Kohteessa 1 annos (11 g) on 51 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 56% hh, 7% prot.

Lisää Wasa tuotteita:

Spelt&Chia
Cranberries & Oat Flakes Wholegrain Biscuits
Kanel
Vitalité Kaura
Sandwich Hummus
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Keksit:

Sokerikeksit (myös Vanilja)
Keksi
Maapähkinävoikeksit
Kaurakeksit
Suklaakeksit (Pehmeät)
Keksit (Murotaikina)
  Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Annos Pikapuuro Kaura-Puolukka
Oululainen Jälkiuuni Kauralastu Makea Chili
Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa
Fagerudd Kaurahyväsämpylä
Pirkka Kauraruoka Pippuri
Laihian Mallas Makukaura Puolukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.