Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1299 kJ
16%
310 kcal
Rasvaa
8,60g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
30,10g
12%
Sokereita
17,40g
19%
Kuitua
38,4g
Proteiinia
9,10g
18%
Suola
0,75g
13%
Kalium
615mg
31%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 touko 18 12.38 ip.
16%
GDA:sta*
(311 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
310
Rasva
8,6g
Hh
30,1g
Prot
9,1g
Kohteessa 100 g on 310 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 51% hh, 16% prot.

Luokkaan Berryfect ja Marjat liittyvät:

Mustikka-Mustaherukkajauhe
Marjajauhe Karpalo-Puolukka
Marjajauhe Tyrni

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Karhunvatukat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Vadelmat
Mustikka
Marjat
Mansikat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Marjex Mansikka
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Fazer Amica Kaneli-Raparperia
Greenfinn's Variksenmarjarouhe
Greenfinn's Mustaherukkarouhe
Coop Vadelma Ja Mustikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.