Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Chef Wotkin's

Kermaperunat

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

711 kJ

170 kcal

Rasvaa

11,00g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,000g

Hiilihydraatit

14,20g

Sokereita

Proteiinia

2,10g

Suola

0,90g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 05 touko 21 11.58 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(170 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (35%)

Rasvaa (60%)

Proteiinia (5%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

170

Rasva

11g

14,2g

Prot

2,1g

Kohteessa 100 g on 170 kaloria

Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 35% hh, 5% prot.

Luokkaan Chef Wotkin's ja Laatikkoruoat liittyvät:

Porkkanalaatikko
Lohikiusaus
Lihakaalilaatikko
Kylmäsavuhirvi Kiusaus
Lihamakaronilaatikko
Perunalaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Chef Wotkin's Laatikkoruoat

Lisää Chef Wotkin's tuotteita:

Broileri-Parmesanrisotto
Hampurin Grilleri
Bratwurst
Maalaishyytelö
Lampurinnakki
	Näytä kaikki tuotemerkin Chef Wotkin's tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Valio Jauhelihakiusaus
	Edun Herkku Lasagne
	Atria Lihakaalilaatikko
	Feelia Kasvisbulgur
	Saarioinen Lohikiusaus

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.