Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
8,60g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
29,00g
11%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
3,80g
8%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 marras 17 06.57 ip.
11%
GDA:sta*
(216 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
216
Rasva
8,6g
Hh
29g
Prot
3,8g
Kohteessa 100 g on 216 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 56% hh, 7% prot.

Luokkaan Fazer ja Moniviljaleipä liittyvät:

Täysjyväpaahto
Moniviljasämpylät
Gluteeniton Kaura-Porkkana Sämpylä
Pehmoinen Pala
Esipaistettu Täysjyväpatonki
Leipurimestarin Moniviljaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Moniviljaleipä

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

For Minis Kauratähdet Kaakao
Pehmeä Aamiaissämpylä
Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Kiireetön Hapanjuuripatonki
Alku Marjaisa Täysjyvämysli
Kodusai
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Monijyväleipä
Paahdettu Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Pikakaurahiutale
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Pauluns Granola Naturell
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Arla Kalinka Kahvi
Arla Protein Coffee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.