Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fresh

Kinkku-Cheddar Rieska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1109 kJ
13%
265 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,200g
31%
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
5,00g
6%
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
2,60g
43%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 joulu 19 08.27 ap.
13%
GDA:sta*
(265 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
265
Rasva
14g
Hh
26g
Prot
9g
Kohteessa 100 g on 265 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 39% hh, 14% prot.

Luokkaan Fresh ja Välipalat liittyvät:

Tuorepuuro Mustikka-Mango

Lisää Fresh tuotteita:

Hetki Kerrossalaatti Kana-Couscous
Kanafeta Salaatti
Leipäjuusto Salaatti
Miso Kana Nuudeli Salaatti
Hetki Tulinen Wokmix
  Näytä kaikki tuotemerkin Fresh tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nesquik Alphabet
Stay Strong Creamy Skyr Tahiti Vanilla
Oululainen Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Riitan Herkku Puolukkavispipuuro
Elovena Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Lidl Fruit & Go Squeezer Peachtime


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.