Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fresh

Hetki Southwest Kinkku Patonki

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1243 kJ

15%

297 kcal

Rasvaa

18,00g

26%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,500g

Hiilihydraatit

25,00g

10%

Sokereita

3,20g

Proteiinia

8,10g

16%

Suola

1,33g

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 25 touko 23 09.30 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

15%

GDA:sta*

(297 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (34%)

Rasvaa (55%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

297

Rasva

18g

25g

Prot

8,1g

Kohteessa 100 g on 297 kaloria

Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 34% hh, 11% prot.

Lisää Fresh tuotteita:

Salaatti-Raastemix
Meloni-Rypälesalaatti
Sato Salaattimix
Hetki Kokkauskasvikset
Meetvursti Patonki
	Näytä kaikki tuotemerkin Fresh tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Kinkkuleikkeet
Sianjauheliha
	Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Snellman Prosciutto Cotto
	Arki Hetki Kinkku Kauraleipä
	Pouttu Kymppi Pekoni
	Mr. Panini Americano Panini
	Hatherwood Crumbed Ham
	Kotimaista Suikaloitu Kinkkuvalmiste

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.