Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kinkkuleikkeet

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
annosta kohti
% RI*
Energiaa
211 kJ
3%
50 kcal
Rasvaa
2,88g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,958g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,371g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,353g
Hiilihydraatit
1,18g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,62g
9%
Suola
0,93g
16%
Kolesterolia
17mg
Kalium
89mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(50 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
50
Rasva
2,88g
Hh
1,18g
Prot
4,62g
Kohteessa Kinkkuleikkeet (1 pala) on 50 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 10% hh, 38% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 50
1 unssi 51
100 g 180

Samankaltaiset kohteet luokasta Kinkku:

Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Tuore Kinkku
Sianjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Katso myös:

Kinkkuvoileipä Levitteellä
Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kinkku-Ananaspizza
Snellman Kinkkusuikale
Korpela Kinkkuvalmiste Suikale
Dulano Possun Kyljysselkä
Tamminen Ylikypsä Maalaispalvikinkku
Pirkka Quiche Lorraine


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.