Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kinkkuleikkeet

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pala
 
annosta kohti
Kilojoulea 209 kJ
Kaloria 50 kcal
Proteiinia 4,62 g
Hiilihydraattia 1,18 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 2,88 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,958 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,371 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,353 g
Kolesterolia 17 mg
Kuitua 0 g
Natrium 372 mg
Kalium 89 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
2%
GDA:sta*
(50 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
50
Rasva
2,88g
Hh
1,18g
Prot
4,62g
Kohteessa Kinkkuleikkeet (1 pala) on 50 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 10% hh, 38% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pala 50
1 unssi 51
100 g 180

Samankaltaiset kohteet luokasta Kinkku:

Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Katso myös:

Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla
Kinkkuvoileipä Levitteellä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mr. Panini Gluteeniton Kinkkupanini
Savuhovi Saunapalvimestarin Lihapyörykkä
Pirkka Porsaan Kinkkusuikale
Snellman Grillattu Kinkku
Makuliha Pelladonna
Pouttu Broilerlasagne


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.