Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)

Ravintosisältö
Annoskoko: 3 leikettä, 1 annos
 
annosta kohti
Kilojoulea 288,696 kJ
Kaloria 69 kcal
Proteiinia 10,89 g
Hiilihydraattia 1,66 g
  Sokereita 0 g
Rasvaa 1,8 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,562 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,785 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,215 g
Kolesterolia 30 mg
Kuitua 0 g
Natrium 697 mg
Kalium 220 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
3%
GDA:sta*
(69 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (66%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
69
Rasva
1,8g
Hh
1,66g
Prot
10,89g
Kohteessa Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen) (3 leikettä, 1 annos) on 69 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 10% hh, 66% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 31
3 leikettä, 1 annos 69
100 g 110

Samankaltaiset kohteet luokasta Kinkku:

Sianjauheliha
Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Kinkkuleikkeet
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Katso myös:

Popcorn (Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
Mokkapala (Vähärasvainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Savuhovi Ylikypsä Kassler
HK Rypsiporsas Gourmet Pastrami
Deluxe Jamon Serrano Gran Reserva
HK Rypsiporsas Gourmet Ilmakuivattu Kinkku
Saarioinen Eväs Kinkku Pastasalaatti
Kannuksen Lihakauppa Kinkku Lastu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.