Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fresh

Puolukka-Chiansiemen Tuorepuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
527 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
5,10g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
8,20g
9%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
2,50g
5%
Suola
0,06g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 heinä 21 02.28 ap.
6%
GDA:sta*
(126 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
126
Rasva
5,1g
Hh
15g
Prot
2,5g
Kohteessa 100 g on 126 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 52% hh, 9% prot.

Luokkaan Fresh ja Välipalat liittyvät:

Tuorepuuro Mustikka-Mango
Mustikka Kaurahyvä
Kinkku-Cheddar Rieska

Lisää Fresh tuotteita:

Hetki BBQ Coleslaw
Hetki Leipäjuustosalaatti
Hetki Kesäsalaatti
Hetki Grillikasvikset
Hetki Kreikkalainen Grillisalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Fresh tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Pretzelit
Popcorn
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Riitan Herkku Puolukkarahka
Innocent Super Smoothie Lift Up
Alesto Peanuts Roasted Unsalted
Skyr Kerros Kinuski
Nestlé Kitkat Vegan
Chiabuddy Sport Vanilla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.