Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Gold & Green

Nyhtökaura Inkivääri

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

858 kJ

10%

205 kcal

Rasvaa

5,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

10,10g

Sokereita

2,20g

Kuitua

2,9g

Proteiinia

27,80g

56%

Suola

3,75g

63%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 loka 17 07.04 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(205 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (21%)

Rasvaa (23%)

Proteiinia (56%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

205

Rasva

5,1g

10,1g

Prot

27,8g

Kohteessa 100 g on 205 kaloria

Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 20% hh, 56% prot.

Luokkaan Gold & Green ja Kaura liittyvät:

Nyhtökaura Mexico
Nyhtökaura Pyörykkä
Nyhtökaura Tomato
Nyhtökaura Pyörykkä Meze
Delikaura Savu-Bbq-Marinoitu
Delikaura Sieni-Tryffeli
	Näytä lisää tuotteita: Gold & Green Kaura

Lisää Gold & Green tuotteita:

Nyhtökaura Marrakesh
Vege-Nugetit
Vegekuutiot
Nyhtökaura Grande Burgerpihvi
Delikaura Chili-Inkivääri
	Näytä kaikki tuotemerkin Gold & Green tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pullapirtti Mustikkakierre
	Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
	Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
	Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
	Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
	Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.