Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
653 kJ
8%
156 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
0,20g
0%
Sokereita
0,20g
0%
Proteiinia
20,90g
42%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 huhti 18 01.36 ip.
8%
GDA:sta*
(156 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (53%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
156
Rasva
8g
Hh
0,2g
Prot
20,9g
Kohteessa 100 g on 156 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 1% hh, 53% prot.

Luokkaan Hätälä ja Lohi liittyvät:

Savuinen Lohipihvi
Savukirjolohifilee
Loimulohi Fileepala
Leppäsavu Lohileikkele
Loimulohifilee
Lohisuikale Hunajainen
  Näytä lisää tuotteita: Hätälä Lohi

Lisää Hätälä  tuotteita:

Perattu Muikku
Savutaimen
Muikkuli
Lohilastu
Kylmäsavulohi
  Näytä kaikki tuotemerkin Hätälä tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Lohi
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hätälä Graavilohi
Chef Select Rieskakolmio Loimukirjolohi
Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohi-Juustokastiketta
UniCafe Lohicarbonara
SJO Loimulohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.