Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chef Select

Rieskakolmio Loimukirjolohi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1314 kJ
16%
314 kcal
Rasvaa
21,70g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,100g
11%
Hiilihydraatit
21,60g
8%
Sokereita
4,50g
5%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
0,79g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 huhti 24 07.41 ap.
16%
GDA:sta*
(314 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
314
Rasva
21,7g
Hh
21,6g
Prot
7,2g
Kohteessa 100 g on 314 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 28% hh, 9% prot.

Lisää Chef Select tuotteita:

Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Tortelloni Spinach & Ricotta
Kana-Taco-Salaatti
Butter Chicken
Tonnikala-Pastasalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Chef Select tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Kirjolohi-Pastavuoka
Kruunu Herkku Paistettu Lohipala Yrttimuusilla
SJO Savukirjolohi Öljyssä
HK Tuoreateria Lohi
Pirkka Kylmäsavulohileipä
Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.