Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

HK

Tuoreateria Lohi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
523 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
8,40g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,300g
17%
Hiilihydraatit
6,70g
3%
Sokereita
2,70g
3%
Proteiinia
5,10g
10%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 huhti 22 04.34 ap.
6%
GDA:sta*
(125 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (21%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
125
Rasva
8,4g
Hh
6,7g
Prot
5,1g
Kohteessa 100 g on 125 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 22% hh, 17% prot.

Luokkaan HK ja Lohi liittyvät:

Lautasmalli-Ateria Lohta&Muusia
Lautasmalli Lohta ja Muusia

Lisää HK tuotteita:

Kassler
Ohuen Ohut Lisäaineeton Broilerinfilee
Ohuen Ohut Broilerinfilee
Lihaisa Balkan 9%
Viljaporsaan Maustamaton Fileepihvi
  Näytä kaikki tuotemerkin HK tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohisäilyke
Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee
Pirkka Kylmäsavulohileipä
SJO Loimulohifilee
UniCafe Lohicarbonara
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Chef Select Rieskakolmio Loimukirjolohi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.