Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Harvest Basket

Ristikkoperunat

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

920 kJ

11%

220 kcal

Rasvaa

10,20g

15%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

28,10g

11%

Sokereita

0,20g

Proteiinia

2,40g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 11 tammi 17 09.03 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(220 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (53%)

Rasvaa (43%)

Proteiinia (4%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

220

Rasva

10,2g

28,1g

Prot

2,4g

Kohteessa 100 g on 220 kaloria

Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 53% hh, 4% prot.

Luokkaan Harvest Basket ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Griddies Potato Lattices
Sweet Potato Fries
Pommes Frites
Steakhouse Frites
Ranskalaiset
Potato Wedges
	Näytä lisää tuotteita: Harvest Basket Ranskalaiset Perunat

Lisää Harvest Basket tuotteita:

Maustettu Lohkoperuna
Perunamuusijauhe
	Näytä kaikki tuotemerkin Harvest Basket tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
	Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Burger King Bataattiranskalaiset
	Burger King Potato Supreme
	Mummon Fish & Chips
	McDonald's Hot McFlavour Fries
	Findus Dagens Anguspihvi
	McDonald's Ranskalaiset - Pieni

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.