Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
958 kJ
11%
229 kcal
Rasvaa
15,80g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
4,30g
2%
Sokereita
0,20g
0%
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
0,10g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 huhti 23 12.47 ap.
11%
GDA:sta*
(229 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
229
Rasva
15,8g
Hh
4,3g
Prot
20g
Kohteessa 100 g on 229 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 7% hh, 33% prot.

Luokkaan Jalotofu ja Tofu liittyvät:

Marinoitu
Kylmäsavu
Jalotempe Original
Revitty Tofu Maustamaton
Marinoitu Tofu
Vegg
  Näytä lisää tuotteita: Jalotofu Tofu

Lisää Jalotofu tuotteita:

Jalotempe Herne
Tempe Soijapapu
Jalotempe Härkäpapu
  Näytä kaikki tuotemerkin Jalotofu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Pehmeä Tofu
Paistettu Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Yipin Tempe Original
Komero Teriyaki Tofukippo
Chakra Palak Tofu
Jim Lim Vihreä Thai Tofucurry
Herkkä Snacks Tofunkaltainen Valkosipuli & Yrtit
Jalotofu Jalotofu Aasia


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.