Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Juustoportti

Moniviljapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
360 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
15,10g
6%
Sokereita
6,60g
7%
Proteiinia
2,20g
4%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 loka 23 12.39 ap.
4%
GDA:sta*
(86 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
86
Rasva
1,5g
Hh
15,1g
Prot
2,2g
Kohteessa 100 g on 86 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 73% hh, 11% prot.

Luokkaan Juustoportti ja Välipalat liittyvät:

Hyvin Sokeroimaton Proteiinivanukas Suklaa
Riisipuuro
Jogurttirahka Mansikka
Friendly Viking's O'gurt Greek Style Mango
Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao
Hyvin Sokeroimaton Päärynäkeitto
  Näytä lisää tuotteita: Juustoportti Välipalat

Luokkaan Juustoportti ja Aamupalat liittyvät:

Mango Rahka
Hyvin Sokeroimaton Omena-Inkivääri Keitto
Hyvin Sokeroimaton Päärynä-Raparperi Jogurtti
Kollageenijogurtti Maustamaton
Hyvin Sokeroimaton Maitorahka
Mango-Appelsiini Keitto (Sokeroimaton)
  Näytä lisää tuotteita: Juustoportti Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Linkosuo Mango Chia-Vanukas
Pirkka Marmeladisydämet
Twisted Oats Omena-Kinuskipulla Tuorepuuroherkku
Skyr Air Mango-Appelsiini
Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.