Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Juustoportti

Moniviljapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
360 kJ
4%
86 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
15,10g
6%
Sokereita
6,60g
7%
Proteiinia
2,20g
4%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 loka 23 12.39 ap.
4%
GDA:sta*
(86 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
86
Rasva
1,5g
Hh
15,1g
Prot
2,2g
Kohteessa 100 g on 86 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 73% hh, 11% prot.

Luokkaan Juustoportti ja Välipalat liittyvät:

Jogurttirahka Mansikka
Riisipuuro
Proteiinirahka
Proteiinivanukas Kermatoffee
Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao-Banaani
Kauravälipala Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Juustoportti Välipalat

Luokkaan Juustoportti ja Aamupalat liittyvät:

Kaurajuoma Kahviin
Hyvin Sokeroimaton Omena-Inkivääri Keitto
Juotava Hyvin Sokeroimaton Kreikkalainen Mango-Passion-Banaanijogurtti
Vadelma-Mansikkakeitto
Hyvin Sokeroimaton Mango Jogurtti
Persikkajogurtti
  Näytä lisää tuotteita: Juustoportti Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Pretzelit
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Täysjyvämysli Hedelmä
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Lidl Kaurahiutale
Maitokolmio Fit Kerrosjogurttirahka Mango
Lidl Pikakaurahiutale
Arla Kalinka Kahvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.