Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Juvenes

Feta-Pinaattipiirakka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
808 kJ
10%
193 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
-
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 huhti 15 02.58 ap.
10%
GDA:sta*
(193 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
193
Rasva
12g
Hh
13g
Prot
7g
Kohteessa 100 g on 193 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 28% hh, 15% prot.

Lisää Juvenes tuotteita:

Keitetyt Perunat
Riistapyörykkä
Tonnikalapastapaistos
Hernekeitto
Tumma Pasta
  Näytä kaikki tuotemerkin Juvenes tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Omenapiirakka
Kirsikkapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
Pekaanipähkinäpiirakka
Mustikkapiirakka
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Paahto Calzone Kebab
Pirkka Tarte Aux Oignons Et Lardons
Pielispakari Rukiinen Laktoositon Piirakka
Sol&Mar Empanada De Carne
Kymppi Mini Lihapiiras
Vaasan Tomaatti-Juustokolmio


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.