Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Juvenes

Keitetyt Perunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
335 kJ
4%
80 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
16,30g
6%
Sokereita
0,65g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 huhti 24 01.25 ip.
4%
GDA:sta*
(80 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
80
Rasva
0,2g
Hh
16,3g
Prot
2g
Kohteessa 100 g on 80 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 87% hh, 11% prot.

Lisää Juvenes tuotteita:

Riistapyörykkä
Tonnikalapastapaistos
Hernekeitto
Tumma Pasta
Ruskeakastike
  Näytä kaikki tuotemerkin Juvenes tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
Paistettu Peruna
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Gnocchi With Tomato And Ricotta Filling
Apetit Porkkana-Perunamuusi
Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Atria Savukirjolohikiusaus
HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.