Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mummon

Paistetut Muikut ja Maalaisperunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
682 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
6,90g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
18,10g
7%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
5,90g
12%
Suola
0,77g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 joulu 23 04.40 ap.
8%
GDA:sta*
(163 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
163
Rasva
6,9g
Hh
18,1g
Prot
5,9g
Kohteessa 100 g on 163 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 46% hh, 15% prot.

Luokkaan Mummon ja Perunat liittyvät:

Aidot Rapeat Maalaisranskanperunat
Pannuperunat
Peruna-Sipulisekoitus
Keittoperunat
Aidot Rapeat Lohkoperunat
Rapeat Grillipuikulat
  Näytä lisää tuotteita: Mummon Perunat

Luokkaan Mummon ja Kala liittyvät:

Fish & Chips

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
UniCafe Kirjolohipyörykät
Rainbow Perinteiset Sillifileet
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Disas Savulohifileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.