Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hyvä Apaja

Saariston Kalapyörykät

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
9,70g
4%
Sokereita
2,20g
2%
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 touko 24 05.56 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
12g
Hh
9,7g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 20% hh, 26% prot.

Luokkaan Hyvä Apaja ja Kala liittyvät:

Kirjolohifilee
Kalanugetit
Lohimedaljonki
Tonnikala-Chiliviettelys
Tartarkastike
Kala-Juurespihvi
  Näytä lisää tuotteita: Hyvä Apaja Kala

Lisää Hyvä Apaja tuotteita:

Mango-Katkarapusalaatti
Chili-Katkarapusalaatti
Kirjolohenmäti
Savukirjolohifilee
  Näytä kaikki tuotemerkin Hyvä Apaja tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Tilapia
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leroy Kalasydämet
Coop Kirjolohipihvi
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Atria Tomaattinen Kalapasta
Atria Savukirjolohikiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.