Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Juvenes

Tonnikalapastapaistos

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
389 kJ
5%
93 kcal
Rasvaa
2,25g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,520g
3%
Hiilihydraatit
14,00g
5%
Sokereita
2,18g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
5,29g
11%
Suola
0,61g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 maalis 24 05.18 ap.
5%
GDA:sta*
(93 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
93
Rasva
2,25g
Hh
14g
Prot
5,29g
Kohteessa 100 g on 93 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 57% hh, 22% prot.

Luokkaan Juvenes ja Pasta liittyvät:

Kinkku-Pastavuoka
Tonnikala-Lasagnette
Tumma Pasta

Lisää Juvenes tuotteita:

Keitetyt Perunat
Riistapyörykkä
Hernekeitto
Ruskeakastike
Makkarastroganoff
  Näytä kaikki tuotemerkin Juvenes tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Lasagne Lihalla
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti
Täysjyvävehnäspagetti
Makaroni
Pastaa Lihakastikkeella
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Tonnikala Wrap
Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
John West Infusions Tuna Basil
Coop Tonnikala-Pastasalaatti
Select & Go Sandwich Tuna-Pepper


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.