Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
695 kJ
8%
166 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,000g
20%
Hiilihydraatit
6,00g
2%
Sokereita
4,00g
4%
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
2,20g
37%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 marras 23 11.56 ap.
8%
GDA:sta*
(166 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (53%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
166
Rasva
6g
Hh
6g
Prot
22g
Kohteessa 100 g on 166 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 14% hh, 53% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Juusto liittyvät:

Kermajuusto 17%
Sulatejuusto
Edam
Leipäjuusto
Kevyt Juustoraaste 17%
Pizzajuusto
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Juusto

Luokkaan Kotimaista ja Välipalat liittyvät:

Mustikkakeitto
Laktoositon Kuohukerma
Rasvaton Maitojuoma
Juusto Ruissipsi
AB Maustamaton Jogurtti
Kevytviili
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Välipalat

Luokkaan Kotimaista ja Aamupalat liittyvät:

Grahampaahtoleipä
Valkosuklaa-Mustikka Annospikapuuro
Mysli
Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka
Luomu Kananmuna
Annos Pikapuuro Kaura-Puolukka
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Perunalastut
Popcorn
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Bear Fruit Rolls Strawberry
Puls Nutrition Big Protein Salted Caramel
Nick's Mango Passion Jäätelö
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.