Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Annos Pikapuuro Kaura-Puolukka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
531 kJ
6%
127 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
3,90g
4%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
4,20g
8%
Suola
0,35g
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 kesä 21 08.14 ap.
6%
GDA:sta*
(127 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (68%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
127
Rasva
2,3g
Hh
20g
Prot
4,2g
Kohteessa 1 annos (35 g) on 127 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 68% hh, 14% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Kaura liittyvät:

Kaurakerma
Luomukaurahiutale
Kauramaito
Pikakaurahiutale
Luomu Pikakaurahiutale
Pikapuuro Aprikoosi
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaura

Luokkaan Kotimaista ja Aamupalat liittyvät:

Punaleima Emmental
Kauramuro
Mysli
Ohrapuuro
Kaakao Muro
Skyr Banaani-Kookos
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Kalinka Kahvi
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Arla Protein Coffee
Kokkikartano Kaurapuuro
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.