Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotitilan

Puolukka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
413 kJ
5%
99 kcal
Rasvaa
0,52g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
23,00g
9%
Sokereita
19,80g
22%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
0,40g
1%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 tammi 18 08.29 ap.
5%
GDA:sta*
(99 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (93%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
99
Rasva
0,52g
Hh
23g
Prot
0,4g
Kohteessa 100 g on 99 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 94% hh, 2% prot.

Lisää Kotitilan tuotteita:

Tuoreet Maalaismunat
Savumuikkuja
  Näytä kaikki tuotemerkin Kotitilan tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Hillot:

Hyytelö (Kaikki Maut)
Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset)
Hillot
Marmeladi
Hyytelö (Sokeria Vähennetty)
  Näytä lisää kohteen Hillot ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Mansikat
Karhunvatukat
Mustikka
Vadelmat
Marjat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

St. Dalfour Neljän Marjan Hillo
Pirkka Mustaherukkahyytelö
Maribel Kuningatarhillo
Maribel Lettuhillo
Good Good Apricot Jam
Coop Squeezy Strawberry Jam


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.