Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lounashetki

Kalkkuna Kauraleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
816 kJ
10%
195 kcal
Rasvaa
8,60g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,700g
19%
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,14g
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 syys 22 05.46 ap.
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
8,6g
Hh
17g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 195 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 37% hh, 22% prot.

Lisää Lounashetki tuotteita:

Lämmin Ateria Feta-Pasta
Kana Burrito
Mozzarella-Tomaatti Focaccia
Tonnikala-Pastasalaatti
Kotimainen Savukirjolohisalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Lounashetki tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkuna
Kalkkunanrinta
Kalkkunanjauheliha
Kalkkunanrinta ja -Nahka
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dulano Kalkkunafilee
Atria Kalkkunan Murea Grillipihvi
Kartanon Murea Pippurikalkkuna
Atria Artesaani Kypsä Kalkkunafilee
Pirkka Kalkkunasalami
Green Deli Kalkkuna Dijon-Tuorejuusto Bagel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.