Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mr. Panini

Tonnikalapanini

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1423 kJ
17%
340 kcal
Rasvaa
22,10g
32%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Hiilihydraatit
23,90g
9%
Sokereita
1,40g
2%
Proteiinia
11,30g
23%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 heinä 18 06.28 ap.
17%
GDA:sta*
(340 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
340
Rasva
22,1g
Hh
23,9g
Prot
11,3g
Kohteessa 100 g on 340 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 28% hh, 13% prot.

Lisää Mr. Panini tuotteita:

Poropanini
Bombay Panini
Hot Chili Kanapanini
Americano Panini
Americano
  Näytä kaikki tuotemerkin Mr. Panini tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Tonnikalapiirakka
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
Nixe Tuna Salad With Couscous & Vegetables
Coop Tonnikala-Pastasalaatti
John West Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
Pirkka Parhaat Tonnikalafilee Öljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.