Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
150 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2259 kJ
27%
540 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
105,00g
40%
Sokereita
0,45g
1%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 syys 13 10.14 ap.
27%
GDA:sta*
(540 cal)
27% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
540
Rasva
3,6g
Hh
105g
Prot
18g
Kohteessa 150 g on 540 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot.

Luokkaan Nalle ja Viljat liittyvät:

Riisihiutale
Ruis Täysjyvähiutale
Pikakaurapuuro Vaniljainen Mustikka
Ruispuuro
Manna Tumma Mannasuurimo
Täysjyvävehnähiutale
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Viljat

Luokkaan Nalle ja Aamupalat liittyvät:

Täysjyväruishiutale
Hunajainen Omena Pikakaurapuuro
Tumma Mannasuurimo
Suklaa-Kaurajuoma
Pikakaurapuuro
Täysjyvä Muromysli
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nestlé Cini Minis Churros
Myllärin Gluteeniton Kaurapuuro Paahdettu Pellavansiemen
Urtekram Quinoa
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
LEIPOMO JUURI Auringonkukkakauraleipä
Myllärin Tumma Sämpyläjauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.