Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1615 kJ
19%
386 kcal
Rasvaa
6,30g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
66,40g
26%
Sokereita
9,00g
10%
Kuitua
10,4g
Proteiinia
10,50g
21%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 heinä 21 04.22 ap.
19%
GDA:sta*
(386 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
386
Rasva
6,3g
Hh
66,4g
Prot
10,5g
Kohteessa 100 g on 386 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 73% hh, 12% prot.

Luokkaan Nestlé ja Kaura liittyvät:

Fitness Chocolate
Cheerios Oat Apple & Cinnamon
Fitness Protein Granola
Fitness Breakfast Cereal Bar Red Berries
Fitness Protein Granola Kaura & Suklaa

Luokkaan Nestlé ja Aamupalat liittyvät:

Lion Cereals
Lion Breakfast Cereal Bar
Fitness Breakfast Cereal Bar Chocolate
Fitness Yogurt Flakes
Kitkat Cereal
Gluten Free Corn Flakes
  Näytä lisää tuotteita: Nestlé Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Lidl Kaurahiutale
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Kokkikartano Kaurapuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.