Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
519 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
2,8g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,3g
2%
Hiilihydraatit
0,1g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,6g
49%
Natrium
1mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 maalis 16 11.18 ip.
6%
GDA:sta*
(124 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (79%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
124
Rasva
5,32g
Hh
0,19g
Prot
46,74g
124 kaloria yhdessä Nixe Tonnikalapaloja Auringonkukkaöljyssä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 0% hh, 79% prot.

Luokkaan Nixe ja Tonnikala liittyvät:

Skipjack Tuna Filet in Brine
Tonnikalafileitä Vedessä
Tonnikalafileitä Auringonkukkaöljyssä
Tuna Steak In Brine
Sliced Tuna Steak
Tonnikalapalat Vedessä
  Näytä lisää tuotteita: Nixe Tonnikala

Lisää Nixe tuotteita:

Sardines In Tomato Sauce
Makrillifileet Tomaattikastikkeessa
Smoked Herring Fillets
Sardines In Sunflower Oil
Sardines In Olive Oil
  Näytä kaikki tuotemerkin Nixe tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Tonnikalapizza
Priima Tonnikalaa Makeassa Chilikastikkeessa
Sea Harvest Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Vedessä
Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä
Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina
Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.