Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
820 kJ
10%
196 kcal
Rasvaa
4,90g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,500g
23%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
5,50g
11%
Suola
-
Kolesterolia
1100mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 syys 23 10.56 ap.
10%
GDA:sta*
(196 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
196
Rasva
4,9g
Hh
31g
Prot
5,5g
Kohteessa 100 g on 196 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 65% hh, 12% prot.

Luokkaan Pielispakari ja Piirakat liittyvät:

Perunapiirakka
Rukiinen Laktoositon Piirakka
Rahkalevy
Runebergin Torttu
Aito Pielisen Piirakka

Lisää Pielispakari tuotteita:

Kolin Kauraeväs
Aito Ruisleipä
Herkkupulla
Vegaanipiirakka
Kiviarinaruis-Viipaleet
  Näytä kaikki tuotemerkin Pielispakari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Marenkipiiras (Sitruuna)
Omenapiirakka
Kirsikkapiirakka
Mustikkapiirakka
Pekaanipähkinäpiirakka
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kypsä Karjalanpiirakka
Pirkka Paistovalmis Riisipiirakka
Chef Select Quiche Lorraine
Galette Lihalevy
Lidl Riisipuuropiirakka
Atria Paahto Calzone Kebab


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.