Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Suomalainen Mustaherukka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
310 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
1,10g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
9,70g
4%
Sokereita
8,60g
10%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 kesä 21 04.44 ap.
4%
GDA:sta*
(74 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
74
Rasva
1,1g
Hh
9,7g
Prot
1,4g
Kohteessa 100 g on 74 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 71% hh, 10% prot.

Luokkaan Pirkka ja Marjat liittyvät:

Pakastevadelma
Suomalainen Puolukkasurvos
Vadelma-Pensasmustikka
Kauravälipala Vadelma-Mustikka
Rouhittu Marjasekoitus
Marjainen Myslipatukka
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Marjat

Lisää Pirkka tuotteita:

Italianpata
Bangkokin Woksekoitus
BLT-Pekoni-Kolmioleipä
Parhaat Feta
Vadelma-Mascarponeviineri
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Vadelmat
Mustikka
Karhunvatukat
Mansikat
Marjat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

3 Kaveria Minttu & Marjat
Foodin Goji-Marja
Pirkka Rouhittu Marjasekoitus
Riitan Herkku Puolukkarahka
Marjex Puolukkahillo
Marjex Mustikka & Puolukka Smoothie


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.