Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
958 kJ
11%
229 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
44,80g
17%
Sokereita
2,30g
3%
Kuitua
5,4g
Proteiinia
7,10g
14%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 syys 17 10.11 ap.
11%
GDA:sta*
(229 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
229
Rasva
1g
Hh
44,8g
Prot
7,1g
Kohteessa 100 g on 229 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 83% hh, 13% prot.

Luokkaan Porokylän ja Ruisleipä liittyvät:

Ruiskarppi Leipä
Korpikulkijan Ruispalat
Ohut Ruis
Tuliaisleipä
Luomu Ruiseväsvuoka
Maalaisruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Porokylän Ruisleipä

Lisää Porokylän tuotteita:

Pannupizzapohja
Vanilja Pitko
Vehnäkauraleipä
Mummanpulla
Gluteeniton Herkkupulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Porokylän tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Luomu Ruisjauho
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Vaasan Ohut Siemenherkku
Gateau Saaristolaisleipä
Lapin Leipomo Rohka
Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.