Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pouttu

Keittokinkku

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
385 kJ
5%
92 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
2,80g
1%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
15,10g
30%
Suola
5,00g
83%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 tammi 22 11.46 ap.
5%
GDA:sta*
(92 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (13%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (65%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
92
Rasva
2,3g
Hh
2,8g
Prot
15,1g
Kohteessa 100 g on 92 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 12% hh, 65% prot.

Luokkaan Pouttu ja Kinkku liittyvät:

Kinkkufilee
Nopeat Pizzasuikale
Kinkkusuikale
Savukuutio
Porsaan Uuniliha
Nopeat Kinkkusuikale Savupaahdettu
  Näytä lisää tuotteita: Pouttu Kinkku

Lisää Pouttu tuotteita:

Paneroitu Kanafileepihvi
Kanapaisti Pala
Kinkkurouhe
Kalkkunarulla
Juhla Kanapaisti
  Näytä kaikki tuotemerkin Pouttu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Kinkkuleikkeet
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Tuore Kinkku
Sianjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

BRIDOR Kinkku Juusto Pasteija
Kotimaista Suikaloitu Kinkkuvalmiste
Kartanon Rosvofilee
Dulano Dry-Cured Ham Slices
Tamminen Savusauna Palvilastu
Hatherwood Crumbed Ham


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.