Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
7,20g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,810g
4%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
7,10g
8%
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 helmi 16 09.13 ap.
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
7,2g
Hh
11g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 30% hh, 27% prot.

Luokkaan Priima ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalaa Vihreä Curry-Kastikkeessa
Tonnikalaa Tillikastikkeessa
Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalaa Mausteena Valkosipuli
Tonnikalaa Makeassa Chilikastikkeessa
Tonnikalaa Paloina Vedessä
  Näytä lisää tuotteita: Priima Tonnikala

Lisää Priima tuotteita:

Suklaa Kaurakeksi
Crunchy Muromysli Trooppiset Hedelmät
Reginelle Kermakastikkeessa
Chilimaustettu Nuudeli
Hunajamuro
  Näytä kaikki tuotemerkin Priima tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
John West Infusions Tuna Chilli & Garlic
Pirkka Parhaat Tonnikalafilee Öljyssä
John West Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.