Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Pulla-Pojat Oy

Nyhverö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

828 kJ

10%

198 kcal

Rasvaa

1,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,000g

Hiilihydraatit

36,20g

14%

Sokereita

0,80g

Kuitua

12,4g

Proteiinia

6,30g

13%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 27 helmi 24 08.15 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(198 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (80%)

Rasvaa (6%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

198

Rasva

1,2g

36,2g

Prot

6,3g

Kohteessa 100 g on 198 kaloria

Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
	Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Putaan Pulla Ruishoikka
	Lapin Leipomo Rohka
	Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä
	Oululainen Reilu Ruis
	Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
	Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.