Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Vaalea Tonnikala Öljyssä

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
602 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
27,00g
54%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 15 02.40 ap.
7%
GDA:sta*
(144 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (75%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
144
Rasva
4g
Hh
0g
Prot
27g
Kohteessa 100 g on 144 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 0% hh, 75% prot.

Lisää Rainbow tuotteita:

Karamelli-Kermajugurtti
Liha Fondi
Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Tonnikalaa (Just Open & Eat)
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Parhaat Tonnikalafilee Öljyssä
Select & Go Sandwich Tuna-Pepper
John West Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
John West Infusions Tuna Basil
John West Infusions Tuna Chilli & Garlic
Arki Hetki Tonnikala-Riisi Bowl Teriyaki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.