Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Tonnikalaa (Just Open & Eat)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
715 kJ
9%
171 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
28,00g
56%
Suola
0,89g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 maalis 24 08.16 ap.
9%
GDA:sta*
(171 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (66%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
171
Rasva
6,5g
Hh
0g
Prot
28g
Kohteessa 100 g on 171 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 0% hh, 66% prot.

Luokkaan Rainbow ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalaa ja Vihanneksia
Tonnikalaa Hiutaleina
Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria
Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalaa Valkosipuli
Chilitonnikala
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Tonnikala

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Lohifileepala
Graavilohiviipaleet
Katkarapusalaatti
Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
Kalapyörykkä
Perinteiset Sillifileet
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria
Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
John West Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
Subway Tonnikala Wrap
Nixe Tonnikalahiutaleet Auringonkukkaöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.