Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Ricoplaza

Lohi Kananmuna Wrap

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1142 kJ

14%

273 kcal

Rasvaa

16,90g

24%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,000g

10%

Hiilihydraatit

20,00g

Sokereita

1,00g

Proteiinia

9,90g

20%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 31 maalis 22 04.04 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

14%

GDA:sta*

(273 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (29%)

Rasvaa (56%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

273

Rasva

16,9g

20g

Prot

9,9g

Kohteessa 100 g on 273 kaloria

Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 29% hh, 15% prot.

Lisää Ricoplaza tuotteita:

Curry Kana Wrap
	Näytä kaikki tuotemerkin Ricoplaza tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Merilohi (Kasvatettu)
Lohisäilyke
Uunilohi
Lohi
	Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kala Valtanen Savulohihyvä
	Huhtahyvät Savukirjolohisalaatti
	Kruunu Herkku Paistettu Lohipala Yrttimuusilla
	Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California
	Valio Lämminsavulohipasta
	HK Tuoreateria Lohi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.