Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Hh kohteessa Perunat

Kohteen Perunat ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.

Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:

Suositut luokat kohteessa Perunat	N.Hh(g)	Sok.(g)	Kuitu(g)	Hiilihydraattia yhteensä(g)
Peruna (Kuorineen)
100 g	13,31	1,15	2,4	15,71
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
1 keskikokoinen (5,5 cm halkaisija - 8 cm halkaisija)	32,87	2,65	3,6	36,47
100 g	18,98	1,53	2,1	21,08
Perunamuusi
100 g	14,42	1,38	1,3	15,72

Elintarvikkeet/ruoat, jotka liittyvät luokkaan **Perunat**:
Bataatti	Paahdetut Perunat	Perunamuusi	Porkkanat
Ranskalaiset Perunat	Riisi	Vihannekset	Vihreät Pavut

Näytä lisää tuloksia kohteelle Perunat

Ruoan haku

	Juvenes Keitetyt Perunat
	Atria Savukirjolohikiusaus
	Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
	Kotimaista Arkiperuna
	Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos
	Sodexo Keitetty Peruna

Suositut luokat kohteessa Perunat