Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sodexo

Keitetty Peruna

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
318 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
15,50g
6%
Sokereita
-
Kuitua
1,0g
Proteiinia
1,90g
4%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 tammi 24 08.23 ap.
4%
GDA:sta*
(76 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
76
Rasva
0,2g
Hh
15,5g
Prot
1,9g
Kohteessa 100 g on 76 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 87% hh, 11% prot.

Luokkaan Sodexo ja Perunat liittyvät:

Perunamuusi
Paahdettu Peruna

Lisää Sodexo tuotteita:

Kalkkunan Paistileike
Juustoinen Kukkakaalikeitto
Pähkinä-Riisivanukas
Cajunmaustettu Jauhelihapata Pohja
Kikherne-Kasviscurry
  Näytä kaikki tuotemerkin Sodexo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Feelia Maalaislohkoperuna
Apetit Porkkana-Perunamuusi
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
Atria Paistetut Perunat
Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos
NEVALAN Riistakäristys Perunamuusilla Ja Puolukkahillolla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.