Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

NEVALAN

Riistakäristys Perunamuusilla Ja Puolukkahillolla

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

490 kJ

117 kcal

Rasvaa

5,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,600g

Hiilihydraatit

11,30g

Sokereita

4,20g

Kuitua

0,5g

Proteiinia

7,20g

14%

Suola

0,70g

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 joulu 23 04.09 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(117 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (37%)

Rasvaa (39%)

Proteiinia (24%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

117

Rasva

5,2g

11,3g

Prot

7,2g

Kohteessa 100 g on 117 kaloria

Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 37% hh, 24% prot.

Lisää NEVALAN tuotteita:

Perunamuusi
	Näytä kaikki tuotemerkin NEVALAN tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Paistettu Peruna
Perunamuusi
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Lohkoperunat
	Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos
	Atria Kalapuikot Ja Muusi
	Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
	Kotimaista Arkiperuna
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.