Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Graham Lihapiirakka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 lihapiirakka (70 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
761 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
6,30g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,700g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,200g
Hiilihydraatit
23,80g
9%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
0,65g
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 marras 23 01.15 ip.
9%
GDA:sta*
(182 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
182
Rasva
6,3g
Hh
23,8g
Prot
6g
Kohteessa 1 lihapiirakka (70 g) on 182 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 54% hh, 14% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Piirakat liittyvät:

Graham-Lihapiirakka
Grahampiirakka
Herkku Veggie
Pieni Perinteinen Riisipiirakka
Graham Kasvispiirakka
Iso Tumma Riisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Piirakat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
Texmex Läppä Kana-Fajita
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Mustikkapiirakka
Kirsikkapiirakka
Pekaanipähkinäpiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
Omenapiirakka
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hoviruoka Perunapiirakka Gluteeniton
Pirkka Tarte Aux Oignons Et Lardons
Pielispakari Aito Pielisen Piirakka
Pirkka Kypsä Karjalanpiirakka
Sol&Mar Empanada De Carne
Vaasan Kinkku-Salami Pizzapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.