Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Mämmi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
33,00g
13%
Sokereita
9,00g
10%
Kuitua
8,0g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,95g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 touko 18 11.50 ip.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
0,9g
Hh
33g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 82% hh, 12% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Eväs Texmex-Jauhelihawrap
Texmex Läppä Kana-Fajita
Herkku Lihis
Luumu-Vanilja Kiisseli
Maalaispunajuurisalaatti
Vegekebakko ja Yrttiöljy
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Luokkaan Saarioinen ja Jälkiruoat liittyvät:

Sitruuna-Juustokakku Jälkiruoka
Raikas Vadelma Vispis
Vispipuuro
Herkku Räiskäleet
Mustikka-Vaniljakiisseli
Lettuhillo
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Jälkiruoat

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Pretzelit
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jälkiruoat:

Suklaakeksi
Pekaanipähkinäpiirakka
Omenapiirakka
Jäätelö
Mokkapala
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Bear Fruit Rolls Strawberry
Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Fazer Dumle Maissikakku
Rainbow Riisivälipala Mustikka
Pauluns Granola Naturell


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.