Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Moniviljapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (270 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1243 kJ
15%
297 kcal
Rasvaa
22,10g
32%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
12,200g
61%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
6,80g
8%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
4,60g
9%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 helmi 21 02.40 ap.
15%
GDA:sta*
(297 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
297
Rasva
22,1g
Hh
20g
Prot
4,6g
Kohteessa 1 annos (270 g) on 297 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 27% hh, 6% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Aamupalat liittyvät:

Balanssi Rouheinen Omena-Kaurapuuro
Perinteinen Kaalikääryle
Riisipuuro
Herkkusuiden Vegaaninen Riisipiirakka
Mustikka-Vaniljakiisseli
Speltti-Kaura-Rouhepuuro Luomu
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Aamupalat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
Texmex Läppä Kana-Fajita
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juustoportti Moniviljapuuro
Fazer Kodusai
X-Tra Marjasekoitus
Viljatuote Teff-Maissimuro
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Lindahls Juotava Rahka Vadelma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.