Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Balanssi Rouheinen Omena-Kaurapuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
1 rasia (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1255 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
8,40g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
33,00g
13%
Sokereita
14,40g
16%
Kuitua
7,2g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 syys 16 12.08 ap.
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
8,4g
Hh
33g
Prot
15g
Kohteessa 1 rasia (300 g) on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 49% hh, 22% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Aamupalat liittyvät:

Uuniriisipuuro
Speltti-Kaura-Rouhepuuro Luomu
Pieni Pippurihärkä
Eväs Omena-Kaneli Tuorepuuro
Moniviljapuuro
Herkku Veggie
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Aamupalat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
Texmex Läppä Kana-Fajita
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Kodusai
Viljatuote Teff-Maissimuro
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Pirkka Kaakaonalle ja Viljarinkula


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.